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El cambio sucede, y lo que determina cómo va a impactar en nuestro estado de bienestar, de felicidad, es la capacidad que tengamos de aceptación y adaptabilidad. Porque este movimiento que produce el cambio puede llevarnos a decepciones y desafíos. O también puede crear para nosotros grandes oportunidades.
En este episodio reflexiono sobre nuestra capacidad de aceptar e integrar el cambio como premisa fundamental para el bienestar y felicidad.
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